Rêve éveillé

Rêve éveillé

Le rêve éveillé est un rêve réalisé à l'état de veille et non de sommeil. Cette thérapie a été créée en 1923 par Robert Desoille qui cherchait une alternative à la psychanalyse.


Il comparaît le rêve éveillé dirigé à un roman que le patient aurait écrit au fur et à mesure des séances. Les images permettent de remplacer les mots et le langage et d'aller plus en profondeur, sur une période plus courte, de quelques mois à une année.


La personne, installée dans un espace confortable, favorisant la relaxation, voit, ressent au travers de ces émotions les images et les verbalise spontanément, sans l'intervention du mental.


Depuis 1982, suite au livre de Georges Romey, on parle de rêve éveillé libre, sans interventionnisme de la part du thérapeute.


L'objectif du rêve éveillé est la diminution des sources de tension, des angoisses, des périodes de transition ou de dépression, voire des troubles psychiatriques.

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