Réflexologue plantaire

Réflexologue plantaire

La réflexologie est une technique manuelle ancestrale qui vise à mobiliser les processus d’autoguérison du corps.


Elle se pratique en exerçant une pression soutenue, avec le bout des doigts, sur des zones ou des points réflexes situés sur les pieds. Ces points correspondent à des organes, des glandes ou à une partie du corps.


La réflexologie n’est pas une technique de massage mais un toucher spécifique pour localiser les tensions et rétablir l’équilibre dans les parties du corps correspondantes.


La réflexologie plantaire est utilisée notamment pour relaxer, tonifier, activer la circulation sanguine et lymphatique, mobiliser les déchets, rééquilibrer les organes, réguler le système nerveux, prévenir, soulager, voire éliminer un grand nombre de troubles.


Il existe différentes cartographies des pieds qui montrent la position de chaque zone réflexe. On peut également acheter des sandales de réflexologie.

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