Gestalt thérapeute

Gestalt thérapeute

La gestalt-thérapie a été élaborée en 1951 par Fritz Perls et importée en France dans les années 1980. Ses bases théoriques s'enracient dans la pyschanalyse et dans les courants de la Gestalt-psychologie, de la théorie du champ, de la phénoménologie et de l'existentialisme.


La gestalt-thérapie est une thérapie du lien qui se fonde sur l'expérience de la personne avec le monde qui l'entoure. Elle prend en compte l'être dans ses dimentions : sensorielle, émotionnelle, mentale et sociale.


Elle aide à identifier les besoins et les désirs et à repérer comment les expériences de contact sont perturbées, interrompues ou accomplies. Cette démarche active et créatrice permet de prendre conscience des mécanismes répétitifs.


Parfois considérée comme une philosophie existentielle, elle est fondée sur l’apprentissage de l’ici et maintenant.


Le psychothérapeute pratique en individuel ou en groupe et intervient dans le processus mais n'est jamais directif.


Il utilise diverses techniques et exercices spécifiques : jeux de rôle, expression directe, prise de conscience des sensations physiques, chant, etc.


La gestalt thérapie aide à avoir une vision globale de soi-même pour mieux comprendre son fonctionnement.

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